成人注意力失調／過動症自測

1.當必須進行一件枯燥或困難的計劃時，你會多常粗心犯錯？

2.當正在做枯燥或重複性的工作時，你多常有持續專注的困難？

3.即使有人直接對你說話，你會多常有困難專注於別人跟你講話的內容？

4.一旦完成任何計劃中最具挑戰的部份後，你多常有完成計劃最後細節的困難？篩查題

5.當必須從事需要有組織規劃性的任務時，你會多常有困難井然有序地去做？篩查題

6.當有一件需要多費心思考的工作時，你會多常逃避或是延後開始去做？篩查題

7.在家裡或是在工作時，你會多常沒有把東西放對地方或是找不到東西？

8.你會多常因身旁的活動或聲音而分心？

9.你會多常有問題去記得約會或是必須要做的事？篩查題

10.當你必須長時間坐著時，你會多常坐不安穩或扭動手腳？篩查題

11.你會多常在開會時或在其他被期待坐好的場合中離開座位？

12.你會多常覺得靜不下來或煩躁不安？

13.當有自己獨處的時間時，你會多常覺得有困難使自己平靜和放鬆？

14.你會多常像被馬達所驅動一樣，覺得自己過度地活躍，不得不做事情？篩查題

15.在社交場合中，你會多常發現自己話講得太多？

16.當與他人交談時，你會多常在別人還沒把話講完前就插嘴或接話替對方把話講完？

17.在需要輪流排隊的場合時，你會多常有困難輪流等待？

18.你會多常在別人忙碌時打斷別人？